【冬季トレーニング】陸上選手に必要なウエイトトレーニング 〜ボルトの筋力は体重の〇〇倍⁉︎〜
みなさんこんにちは。アスレティックトレーナーの川浪です。 初めて記事を書きます。よろしくお願い致します! 今回は陸上競技選手に必要なウエイトトレーニングについて紹介します。 突然ですが、ウサイン・ボルトというアスリートを…
みなさんこんにちは。アスレティックトレーナーの川浪です。 初めて記事を書きます。よろしくお願い致します! 今回は陸上競技選手に必要なウエイトトレーニングについて紹介します。 突然ですが、ウサイン・ボルトというアスリートを…
みなさんこんにちは ランニングシューズマイスターのユウヤです(@shoesmeister) 昨今の厚底ランニングシューズの人気は衰えを知らないですね。 ですが、果たしてそれがすべてなのか 厚底ではなく薄底が良い!なんてい…
みなさんこんにちは ランニングシューズマイスターのユウヤです(@shoesmeister) こんなシューズを待っていた! そんなシューズを紹介したいと思います アシックス ヒートレーサー (asics HEAT RACE…
みなさんこんにちは ランニングシューズマイスターのユウヤです(@shoesmeister) お問い合わせでいただいたランニングシューズについてのご相談は少しでも多くのランナーや陸上競技選手の力になれればと思いシェアしたい…
みなさんこんにちは Sports Connectersでは月に1回、専門分野を中心に各々の得意とする分野のシェアや知りたいという分野について詳しい方をゲストにお招きして講義していただいたりなど学びを深めています。 過去の…
みなさんこんにちは スポーツ専門栄養士の佐藤彩香です 【アスリートとリカバリー】は掘ればたくさんの要因が出てきてケアもそれぞれですが、シンプルに練習に対しての【食事と休息】のバランスだと私はよく話します。 そしてその中で…
2019年10月17日に開催されましたスポーツコーチング・イニシアチブ様との合同プロジェクト TEAM 〜チームを成功に導くフォーメーション〜 今回は、チームの中で栄養の領域について取り扱う”栄養士”がテーマ。 私たちが…
みなさんこんにちは ランニングシューズマイスターのユウヤです(@shoesmeister) 毎年楽しみにしているあのシリーズが発売されました! アシックス「TENKA(テンカ)」シリーズ 駅伝、マラソンランナーの闘争心を…