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ランニングシューズの選び方　硬さ（屈曲性）と安定性（反発性）で分けてみた

迷ったらコレを買え！　おすすめランニングシューズ 〜短距離選手編〜

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睡眠でパフォーマンスは大きく変わる！？　日本でただ一人のスリープトレーナーにアスリートにおける睡眠の重要性を聞いてみました！

【冬季トレーニング】陸上競技は身体が自由にコントロールできると強くなれる！ 固有受容器への刺激

陸上競技がまた小説になった！　ユーチュー部！！