ライフスタイルに合わせた補食の摂り方
6月3日に行われた第18回目となるSports Connecters勉強会 スポーツ栄養士 佐藤彩香による食戦略のお話の第2部のまとめです 第1部は前回の記事を御覧ください 関連記事：夏バテを防ぐ栄養摂取と水分補給方法 …
勉強会・イベント
勉強会・イベント
勉強会・イベント
勉強会・イベント
夏バテを防ぐ栄養摂取と水分補給方法
6月3日に第18回目となるSports Connecters勉強会を開催いたしました。 今回は当会の発起人であるスポーツ栄養士の佐藤彩香が講師を担当 スポーツ専門 管理栄養士が勧める 現場でできる食戦略 ということで、栄…
ランニングシューズ
シューズの交換時期・寿命はどれくらい？
皆さんランニングシューズはどれくらいの時期に買い換えていますか？？ 底が滑る アッパーが破れた 接地したときに痛い など色々あるとは思いますが、実際どんな状態であれば買い替え時なのか・・・ 気に入って買ったシューズなら尚…
ランニングシューズ
走るのがめっちゃ楽しくなる！ NIKE オデッセイリアクト「レビュー」
皆さんこんにちは セイコーゴールデングランプリ観ましたか？ 男子4×100mリレーで、リオ五輪の銀メダルメンバーである山縣亮太選手、飯塚翔太選手、桐生祥秀選手、ケンブリッジ飛鳥選手がオリンピック以来の37秒台をマークして…
勉強会・イベント
明日からシューズ出して走りたくなる！【5/12 ランニングイベント】
5月12日に駒沢オリンピック公園にて第1回ランニングイベントを開催しました！ 天気は走るには最高の天気 前後が雨だったためこの集団の運の強さを感じます 緩いOFF会に近いものですが、テーマとしては スポーツ・健康分野にお…
Track&Field
電光で計ると意外とタイム出ないぜ 〜TRAC杯 50m走測定会〜
皆さんこんにちは 関西インカレで多田修平くんが100mで55年ぶりの4連覇を飾りましたね！ 向かい風で10秒30とタイムは平凡な感じになったみたいですが、いやぁマジですごい ゴールデングランプリが楽しみでしょうがない陸上…
プロフィール
【アスレティックトレーナー・理学療法士】畠中 陽介
理学療法士 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT） AHA（アメリカ心臓協会）公認BLSプロバイダー（AED・CPR） 中学校・高等学校教諭第一種免許状（保健体育） 筑波大学体育専門学群卒業後、理…
Track&Field
これが陸上の魅力だ！ オトナのタイムトライアル
皆さんこんにちは！ GW楽しんでますでしょうか？ ゆっくり身体を休める人もいれば、がっつりスポーツやアウトドアを楽しんだり、連休関係なく仕事をされる方もいらっしゃるでしょう。 さて、毎年GWには恒例の陸上イベントがありま…
コンディショニング
ランナーの熱中症 対応と予防
みなさんこんにちは 最近は代表の佐藤彩香のマネージャーになりつつあるインソール・ランニングシューズマイスターの石田佑也です 気温もだいぶ暖かくなり、マラソン大会やランニング大会も毎週のように盛んに行われるようになりました…
健康
ハイヒールずっと履いてたら 肩凝り腰痛治らない！？ 〜ハイヒールの影響〜
先日の４月１６日のボストンマラソンで最強市民ランナーの川内優輝選手が３１年ぶりの日本人優勝を飾りましたね！ おめでとうございます！ 昨年の大会は大迫傑選手が初マラソンで３位入賞とボストンマラソンが日本人にとって景気の良い…