【5/12イベントお知らせ】走って食べよう！ランニングイベント vol.1

ランニング×シューズ×栄養

靴の履き方、靴紐の結び方でパフォーマンスが変わる！？

普段走る人でもなかなかシューズの結び方や履き方って知らないですよね

靴の履き方を学んで、そのあとランニングしませんか？？

管理栄養士が作ったお弁当付き！！
管理栄養士も走ります！食べながらはもちろん、走りながらコミュニケーションしましょう。

和気藹々としたイベントです。
ランニングの実力問わず、走ることが好きな人とスポーツの専門家が交流できる良い会に出来たらと思います。

ぜひお越しください！

講師・監修

【講師】
石田佑也（理学療法士、インソールマイスター）
整形外科クリニックで理学療法士として「身体の本来の使い方を思い出そう」をテーマとして老若男女様々な方にリハビリを提供する傍ら、大学陸上競技選手や実業団選手のコンディショニングトレーナー、未就学児から小学生までのプレゴールデンエイジを対象に発育発達の理論に基づいたかけっこ教室を実施するなど多方面に活動している。
自身の陸上競技経験とランニングシューズオタクの知識、理学療法士としての医学的知識を活かして、出張でのオーダーメイドインソールの作成やランニングシューズの選び方、履き方についての指導を昨年から本格的に開始。年間２００足以上のインソール作成やセミナー講師など大きく活動の幅を拡大中。

関連記事：【理学療法士・インソール/ランニングシューズマイスター】石田 佑也

【お弁当監修】
佐藤彩香
企業、保育園で、栄養カウンセリング、献立作成、栄養計算、店舗運営を経験。
その後独立。
健康を土台とした実践型の栄養サポートを行い、プロアスリート～スポーツキッズ、ダイエット希望の方など累計3000人を超える方と関わる。
現在はパーソナル栄養サポート、セミナー講師、ライター活動、レシピ開発なども行いながら、「あなたのかかりつけ栄養士」として活動をしている。

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河内瑠璃
広島県広島市出身。
管理栄養士取得後、急性期病院での調理、小学校で学校栄養職員として食育、学生寮での献立作成や食育、飲食店での調理やヨガインストラクターとスポーツ栄養の企画などを経験。食事を変え、アレルギー(喘息、アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎など)の症状が軽くなった経験から食の大切さを実感する。
また、病院で糖尿病の合併症に苦しむ患者と関わり予防医学を志す。現在は、アスリートやダイエットサポート、体質改善プログラム、ファスティングサポート、セミナー講師、飲食店でのてニュー提案などを行っている。

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日時・場所・料金

【日時】
5月12日(土) 11:00〜14:00

【場所】
駒沢オリンピック公園

【料金】
2,500円(管理栄養士監修のランチ付き)