みなさんこんにちは Sports connectersライターのあいりつんです。 先日、これからスポーツ現場で栄養士として活躍したいという学生の海老澤翔太くん（通称えびちゃん）から“学生時代にやっておきたいこととは？”と…

みなさんこんにちは 管理栄養士のあいりつんです。（airitsun5） このメディアでは、ランニングシューズから身体のコンディショニング、働き方まで様々な相談を受け付けています。 誰かが困っているなら同じようなことで困っ…

皆さんこんにちは 2020 年春からライターの仲間入りをさせていただくことになりました、”あいりつん”こと清水愛梨です。 （プロフィールはこちら：発信力抜群のスポーツ栄養士 清水愛梨） さて、気づけばもう4月、新生活がス…

みなさんこんにちは スポーツ専門栄養士の佐藤彩香です 【アスリートとリカバリー】は掘ればたくさんの要因が出てきてケアもそれぞれですが、シンプルに練習に対しての【食事と休息】のバランスだと私はよく話します。 そしてその中で…

2019年10月17日に開催されましたスポーツコーチング・イニシアチブ様との合同プロジェクト TEAM　〜チームを成功に導くフォーメーション〜 今回は、チームの中で栄養の領域について取り扱う”栄養士”がテーマ。 私たちが…

みなさんこんにちは 9月に入りましたね 夏の強化練習や合宿も一段落し、新人大会や全カレにむけてギアを上げていく選手も多いのではないでしょうか？！ Sports Connectersでは、スポーツ現場で活躍するトレーナーや…

みなさんこんにちは 管理栄養士、薬膳コーディネーターとして一般の方からプロアスリートまで栄養サポートをしている小野寺望です。 （記念すべき初投稿！） 今回はランナーにとって大敵となる貧血や抗酸化について栄養学的でその対策…