ハイヒールずっと履いてたら 肩凝り腰痛治らない！？ 〜ハイヒールの影響〜
先日の４月１６日のボストンマラソンで最強市民ランナーの川内優輝選手が３１年ぶりの日本人優勝を飾りましたね！ おめでとうございます！ 昨年の大会は大迫傑選手が初マラソンで３位入賞とボストンマラソンが日本人にとって景気の良い…
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「石田 佑也」の記事
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勉強会・イベント【５/6 勉強会お知らせ】姿勢の悪さは万病の元？！ 姿勢と痛みの関係！
現代病とも言われる、猫背を始めとする姿勢の崩れは、私達の身体に様々な悪影響を及ぼしています。 その背景としては、習慣やライフスタイルによるものが大きいですよね ◯単純な運動不足（感覚機能への刺激が少ない） ◯運動経験の不…
勉強会・イベントアスリートも一般の方もコンディションチェックは必須
先日4月5日に月1で行われているSports Connectersの第16回勉強会を開催しました。 Sports Connectersでは毎月様々なテーマで勉強やワークショップを行っています。 場所は新宿のリラックス食堂…
ランニングシューズ迷ったらコレを買え！ おすすめランニングシューズ 〜初心者編〜
みなさんこんにちは 4月に入り、入学、入職、進級など新しい環境にステップアップされる方が多いのではないでしょうか？ 新しく部活に入る人や今シーズンをより良い結果にしたい人にとってはアイテムを新調するとてもいい機会ですね …
コンディショニング地面からの力を有効活用する 〜グラウンディング〜
皆さん 浮ついてませんか？！ なんて質問ではございません・・・ 先日、トレーナー業界では知らない人はいないんじゃないかというくらい超有名なトレーナー、世界のTKこと近藤拓人さんのセミナーを受講してきました。 海外での情報…
ランニングシューズオーダーメイドインソールってどんなものなの？？【効果・種類】
みなさんこんにちは 陸上競技専門トレーナー、インソール/ランニングシューズマイスターの石田佑也です 普段から陸上競技選手やランナーの方から足の不調についてのご相談を多く受けますが、その解決策の1つとしてオーダーメイドイン…
プロフィール【管理栄養士・予防医学士】河内 瑠璃
管理栄養士 予防医学士 広島県広島市出身。 管理栄養士取得後、急性期病院での調理、小学校で学校栄養職員として食育、学生寮での献立作成や食育、飲食店での調理やヨガインストラクターとスポーツ栄養の企画などを経験。食事を変え、…
プロフィール【理学療法士・ランニングシューズマイスター】石田 佑也
理学療法士 National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist （NASM-PES） （米公認パフォーマンス向上スペシャリスト） …
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