【冬季トレーニング】陸上競技は身体が自由にコントロールできると強くなれる! 固有受容器への刺激
みなさんこんにちは ランニングシューズマイスターのユウヤです 競技場での練習も少しずつ寒さを感じるようになってきました(特に編集長は道民のくせに寒がりです) みなさんも冬季トレーニングが少しずつ始まる頃でしょうか? さて…
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みなさんこんにちは ランニングシューズマイスターのユウヤです(@shoesmeister) トラックシーズンを駆け抜けた選手の皆さんは移行期で各々今年の反省や次の目標を考えている頃でしょうか? 今回はおすすめランニングシ…