皆さんこんにちは ランニングシューズマイスターのユウヤです。 陸上選手やランナーは何かしらの痛みや違和感を感じつつトレーニングをしている人が多い印象。 ちょっと我慢すれば走れなくはない そう思って軽くみてしまいがちなもの…