理学療法士

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【冬季トレーニング】陸上競技は身体が自由にコントロールできると強くなれる! 固有受容器への刺激

みなさんこんにちは ランニングシューズマイスターのユウヤです 競技場での練習も少しずつ寒さを感じるようになってきました(特に編集長は道民のくせに寒がりです) みなさんも冬季トレーニングが少しずつ始まる頃でしょうか? さて…