肩こり・腰痛を即効で抑える最強コンディショニングアイテム ストレッチポール
みなさんこんにちは ランニングシューズマイスターのユウヤです（@shoesmeister） 新型コロナウイルスの影響で企業のテレワーク化が進み、これまでより動く機会が減ってしまった方も多いのではないでしょうか？ 運動する…
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コンディショニング新型コロナでもできるだけ安全に走る方法 ランニングで健康を守る！
みなさんこんにちは ランニングシューズマイスターのユウヤです（@shoesmeister） 昨今猛威を振るっている新型コロナウイルス（COVID-19）。 その影響で東京オリンピックはおろか、ほとんどのスポーツやイベント…
勉強会・イベント運動も栄養もオンラインレッスンへ スポーツ業界のパラダイムシフト
みなさんこんにちは Sports Connectersでは月に1回、専門分野を中心に各々の得意とする分野のシェアや知りたいという分野について詳しい方をゲストにお招きして講義していただいたりなど学びを深めています。 過去の…
栄養体づくりには腸内環境と免疫力が重要！? アスリートの食事
皆さんこんにちは 2020 年春からライターの仲間入りをさせていただくことになりました、”あいりつん”こと清水愛梨です。 （プロフィールはこちら：発信力抜群のスポーツ栄養士 清水愛梨） さて、気づけばもう4月、新生活がス…
Track&Field相模大野から仕掛ける ランニングで人と街を繋げるアクティビティ まちのヒミツ基地Project
みなさんこんにちは ランニングシューズマイスターのユウヤです（@shoesmeister） 面白いプロジェクトが相模大野から始まっていますよ！ 普段町田を拠点としている私としては、相模大野は慣れ親しんだ街のひとつ。 そん…
勉強会・イベント【4/14勉強会お知らせ】強いアスリートは正しい呼吸法を行う
みなさんこんにちは Sports Connectersでは月に1回、専門分野を中心に各々の得意とする分野のシェアや知りたいという分野について詳しい方をゲストにお招きして講義していただいたりなど学びを深めています。 過去の…
コンディショニング睡眠でパフォーマンスは大きく変わる！？ 日本でただ一人のスリープトレーナーにアスリートにおける睡眠の重要性を聞いてみました！
みなさんこんにちは スポコネ編集長の石田佑也です スポーツにおいてパフォーマンスアップに必要な要素ってどんなものがあるでしょうか？？ フィジカル？ メンタル？ 栄養？ 細かく言えばフィジカルの中には筋力、柔軟性、バランス…
おすすめの本「やってはいけないセルフケア」理学療法士が伝えるこれまでにないその人の癖に合ったエクササイズ
みなさんこんにちは スポコネ編集長の石田佑也です ついに！ ついに！ この人の本が出版されました！ 「やってはいけないセルフケア」 母校の偉大な先輩であり、理学療法の核となるものを教えてくれた恩師でもある理学療法士 財前…
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