トライアスリートのための栄養セミナー Season1.1


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みなさんこんにちは
Sports Connectersでは様々な分野の方が集まって学びを深めていく活動が主ではありますが、各メンバーの活動についても発信したりご案内をしています。

今回は10月10日にスポコネ代表(船長?)でもある佐藤彩香が講師として登壇します
トライアスリートのための栄養セミナー Season1.1

スポーツ専門の管理栄養士としてのトップランナーでもある彼女が今回はトライアスロン選手向けの栄養管理やリカバリーについてをわかりやすく講義してくれます

元オリンピック選手やトライアスロンの第一線で活躍されている方をアドバイザーとしてお招きしてのセミナーなので、トライアスリートだけでなく、スポーツに関わりたい栄養士やトレーナーの方にとってもとても豪華な時間となるはずです!

講師からのコメントを頂いています

佐藤彩香
トライアスリートのためのイベント開催!
あるようでなかったトライアスロン向けの栄養セミナー!
トライアスロンは、スイム、バイク、ランと三つの競技を合わせ持ち、戦略が必要なハードなスポーツ。
だからこそ普段の食事もちょっとしたポイントをクリアにするだけでパフォーマンスが上がりやすくなります。
今回はリカバリーについて学びだけでなく、実践に結びつきやすいように食べながら交流していく内容になっています!
是非新たなヒントを見つけにいらしてくださいね(^ ^)

開場はSports Connectersでの勉強会でもお世話になっていますリラックス食堂原宿です
お時間ある方は是非足を運んでみてくださいませ

セミナー概要

トライアスリートのための栄養セミナー Season1.1

講師:佐藤 彩香
テーマ:『リカバリー』シーズン後半の疲労回復

・日時:10月10日(水)19:30-21:30(予定)
-19:15-19:30[受付]開場・受付

-19:30-20:15[講義]アドバイザーによるセミナー

-20:15-20:30[体験]参加者によるワークショップ

-20:30-21:15[試食]おすすめメニューやレシピ紹介

-21:15-21:30[参考]関連情報や質疑応答など

・会場:Relux食堂(社員食堂、カフェ、イベント向け会場)
-所在地:東京都渋谷区神宮前1丁目19?19
-アクセス:JR線「原宿駅」より徒歩3分

・定員:30名(限定)

・参加費:3500円(税込)

・主催:株式会社フロー

・共催:港区トライアスロン連合、青山トライアスロン倶楽部、他

・協力:DNA Extreme、Triathlon Lumina、他

参加される前に下記の記事を読んでいただければよりセミナーでの内容が理解しやすいものになると思います
(佐藤彩香本人やアスリートの栄養サポートをしている管理栄養士のコラムなのでお役に立つはずです)

【ランナー向けスポーツ栄養学】ランナーなら必ず読むべし! 貧血・抗酸化対策

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